你是否经历过这样的尴尬？吃饭时饭菜洒落，写字时笔画歪斜，端杯时茶水泼溅？这些看似"笨手笨脚"的表现，可能并非粗心大意，而是特发性震颤在悄悄作祟！这种常见的运动障碍疾病，虽不致命，却如影随形地困扰着无数人的生活，让日常小事变成艰难挑战。
特发性震颤 ≠ 帕金森病！ 许多人一出现手抖就恐慌地联想到帕金森，实则大相径庭。特发性震颤主要表现为姿势性或动作性震颤——当你想维持某个姿势（如平举手臂）或进行特定动作（如写字、端杯）时，身体部位（最常见是手）会出现不受控制的抖动。这种抖动通常在情绪紧张、疲劳时加重，休息时减轻或消失。它虽进展缓慢，却可能影响头、声音甚至下肢，让患者饱受社交尴尬与生活不便之苦。
西医治疗常遇瓶颈： 传统西医治疗特发性震颤，常用药物如普萘洛尔、扑米酮等，虽对部分患者有效，但可能伴随乏力、头晕等副作用，且长期疗效可能减弱。对于药物难治性震颤，虽可考虑手术（如DBS），但费用高昂且有创，并非所有患者都能接受。
展开剩余44%中医视角：震颤源于"风"与"虚"！ 在中医理论中，特发性震颤多归属于"颤证"、"震掉"范畴。其核心病机常与肝风内动、气血亏虚、肝肾不足密切相关。肝主筋，肾主骨生髓。若情志不畅、劳累过度或年老体衰，导致肝肾阴血亏虚，筋脉失养，则虚风内动；或气血不足，不能濡养四肢，皆可引发肢体震颤不休。
中医稳颤，标本兼治有良方！ 中医治疗特发性震颤绝非简单"止抖"，而是通过辨证论治，直击病根，调和气血阴阳，平息内风，精准辨证，个体施治：
肝风内动型： 震颤明显，情绪波动时加剧，或伴头晕头痛、面红目赤。治宜平肝熄风，常用如天麻、钩藤、石决明、白芍。
气血两虚型： 震颤伴乏力、气短、面色无华、心悸失眠。治宜益气养血，濡筋止颤，方选如黄芪、党参、当归、熟地、鸡血藤。
肝肾阴虚型： 震颤日久，伴腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退。治宜滋补肝肾，育阴熄风，方用如熟地、山茱萸、龟板、鳖甲、枸杞子。
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